Server:openresty...
The main IP address: 141.8.194.159,Your server Russian Federation,Saint Petersburg ISP:Sprinthost.ru LLC TLD:ru CountryCode:RU
The description :блог о народной и нетрадиционной медицине и о здоровье человека: вопросы закаливания, народных средств для похудения, восстановления зрения. лекарственные травы...
This report updates in 29-Sep-2018
Created Date: | 2013-01-30 |
Expires Date: | 2019-01-30 |
Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host zdorowenok.ru. Currently, hosted in Russian Federation and its service provider is Sprinthost.ru LLC .
Latitude: | 59.894439697266 |
Longitude: | 30.264169692993 |
Country: | Russian Federation (RU) |
City: | Saint Petersburg |
Region: | Saint Petersburg City |
ISP: | Sprinthost.ru LLC |
HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called openresty containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.
Content-Encoding: | gzip |
Transfer-Encoding: | chunked |
Vary: | Accept-Encoding |
Server: | openresty |
Connection: | keep-alive |
Date: | Sat, 29 Sep 2018 01:56:30 GMT |
Content-Type: | text/html; charset=UTF-8 |
X-Pingback: | http://zdorowenok.ru/xmlrpc.php |
soa: | ns1.sprinthost.ru. admin.sprinthost.ru. 2017071500 14400 3600 1209600 86400 |
txt: | "v=spf1 a mx ip4:141.8.194.159 ip4:141.8.194.159 ~all" |
ns: | ns2.sprinthost.ru. ns1.sprinthost.ru. |
ipv4: | IP:141.8.194.159 ASN:35278 OWNER:SPRINTHOST, RU Country:RU |
mx: | MX preference = 10, mail exchanger = mail.zdorowenok.ru. |
главная о сайте карта сайта полезные сайты онлайн tv главная вкусно и полезно обо всём понемногу помоги себе сам природа лечит добро пожаловать! ольга "каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. те, кто надеется, что их спасут другие, будут разочарованы" парацельс всем здравствуйте ! сознание и, главным образом, подсознание человека в огромной степени влияют на его самочувствие и здоровье. зная это, всегда можно помочь самому себе , применяя народные способы лечения , используя элементы йоги и методы восточной медицины, лечение травами, а также используя наработки специалистов-диетологов для улучшения собственного здоровья. перед началом использования любого средства желательно посоветоваться с доктором. добро пожаловать! и вперёд! встречаем новый день здоровыми! вкусный яблочный десерт ольга печеные яблоки с корицей и орехами ингредиенты: - яблоки (1 или 2 на человека), - горсть сушеной клюквы, - горсть изюма, - любые орехи, - корица - немного воды. клюкву, изюм и орехи измельчите, выложите в кастрюлю, налейте немного воды и варите, пока сухофрукты не станут мягкими. разогрейте духовку до 200 градусов. вымойте яблоки, отрежьте верхушку, чтобы сформировать шляпу. читать далее » как мы едим? ольга всё о правилах приема пищи умеете ли вы правильно питаться? не в том смысле, что употреблять в пищу правильные продукты (хотя это тоже очень важно). а именно, как это делать. зачастую при всеобщей занятости процесс принятия пищи осуществляется в ускоренном варианте, часто на ходу. а то и в течение дня вообще забываем поесть, зато вечером приходим домой – и давай метать все подряд. узнали себя? а ведь из-за неправильно поставленного процесса питания и несоблюдения правил приема пищи мы и получаем многие заболевания не только пищеварительной (гастрит, язва, энтероколит), но и нервной системы. а это и плохое самочувствие с головными болями, и неврозы, и бессонница. законы физиологии организма человека требуют соблюдения определенных правил при приеме пищи. они, в общем-то, несложны. вот основные из них: читать далее » пришла масленица и весна… ольга испечём-ка мы оладьи с начинкой! сегодня мы с вами будем печь не блины, а оладьи с начинкой . мне кажется, что оладьи являются на самом деле малыми братьями больших блинов. и по вкусу они нисколько не уступают своим большим собратьям. в масленичную неделю перед наступлением великого поста принято на руси печь блины. хочется думать, что круглый большой блин издавна считался олицетворением солнца, которого люди ждали всю зиму. наверное у каждого человека с детских лет с масленичными блинами ассоциировались радостные чувства, вызванные всеобщим народным гуляньем в связи с окончанием долгих зимних месяцев. и мне эта версия больше нравится, так как она вызывает положительные эмоции. хотя на самом деле, истинное предназначение блинов у русского народа совсем иное... вернемся к нашим оладьям... читать далее » о штрафах к антитабачному закону ольга закон о штрафах за курение в дополнение к закону о курении в россии с 15 ноября 2013 года введен закон о штрафах за курение . это федеральный закон n 274-фз от 21.10.2013 , устанавливающий размеры штрафных санкций к нарушителям антитабачного закона. так, за курение в общественных местах (т.е. на рабочих местах, в помещениях и на территориях учреждений образования, здравоохранения, спорта, культуры, в подъездах жилых домов, на вокзалах, аэропортах и прилегающих к ним территориях) назначен размер штрафа в 500 - 1500 рублей. курение на детских площадках теперь наказывается штрафом в 2-3 тысячи рублей. вовлечение несовершеннолетних в процесс курения табака обеспечит вам штраф в 1000 – 2000 рублей. а родителей или опекунов, если они способствуют курению ребенка, читать далее » помоги своему сердцу… ольга как успокоить сердце если сердце начинает болеть и работать с перебоями, например в жару летом, если начинается головная боль и головокружение - попробуйте помочь себе и успокоить сердце с помощью ароматических масел. в зажжённую аромалампу налейте немного воды, капните 4-5 капель натуральных эфирных масел герани, мелиссы, мяты, лаванды или розмарина. если сердце бьется в учащенном ритме - помогут ароматы масел бергамота, аниса или иссопа. при гипертонии следует применять масла лимона, лаванды, нероли, мелиссы. при атеросклерозе - розмарин, лайм и базилик. при ишемической болезни сердца помогут - масло сосны, иланг-иланга, мяты перечной и розы. читать далее » ах, баня, банька, веники… хвойные, лиственные, травяные ольга и другие веники для бани... кроме березового, дубового, кленового, веники для бани можно заготавливать и из других лиственных пород деревьев: осины, ольхи, черемухи, рябины, смородины, калины… веники из лиственных деревьев осиновые веники для бани хорошо использовать при ревматизме, подагре, заболеваниях кожи, долго незаживающих ранах. осиновые листья и древесина содержат гликозиды, эфирные масла, органические кислоты и дубильные вещества. нежные листочки осины слабо держатся на ветках на своих тоненьких ножках. при заготовке и сушке они довольно быстро осыпаются. поэтому, веники из веток осины сложнее заготавливать. а уж длительно сохранить их вряд ли удастся. читать далее » ах, баня, банька, веники… берёзовые, дубовые, кленовые ольга банные веники банные веники – вот что вам нужно заготовить в первую очередь, если вы решили оздоровиться в русской бане. заготовка банных веников включает в себя сбор веток для веника, его формирование, сушку и хранение. обычно для веников используют ветки березы, дуба, лапник от хвойных деревьев. реже используют веники из других лиственных деревьев, также как веники из полезных травяных растений. читать далее » страница 1 из 8 1 2 3 4 5 ... » последняя » подпишись на новые статьи загрузка... подписка на рассылку гарантирую отсутствие спама! свежие записи вкусный яблочный десерт как мы едим? пришла масленица и весна… о штрафах к антитабачному закону помоги своему сердцу… свежие комментарии ольга к записи как мы едим? nata к записи как мы едим? влад к записи ах, баня, банька, веники… как правильно париться таисия к записи о штрафах к антитабачному закону александр к записи легкая картофельная запеканка /admitad.banner -- -- все права защищены. 2013-2014 © встречаем новый день! - помоги себе сохранить здоровье: душевное и физическое… *
http://zdorowenok.ru/obo-vsyom-ponemnogu/zakon-o-shtrafax-za-kurenie#more-1419
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/veniki-dlya-bani
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/pravila-priema-pishhi
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/uchashhennyj-puls
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/bannye-veniki
http://zdorowenok.ru/vkusno-i-polezno/vkusnyj-yablochnyj-desert#more-1507
http://zdorowenok.ru/vkusno-i-polezno/oladi-s-nachinkoj
http://zdorowenok.ru/category/obo-vsyom-ponemnogu
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/veniki-dlya-bani#more-1318
http://zdorowenok.ru/onlajn-tv
http://zdorowenok.ru/o-bloge
http://zdorowenok.ru/obo-vsyom-ponemnogu/zakon-o-shtrafax-za-kurenie
http://zdorowenok.ru/category/pomogi-sebe-sam
http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/bannye-veniki#more-887
http://zdorowenok.ru/category/priroda-lechit
Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;
% By submitting a query to RIPN's Whois Service
% you agree to abide by the following terms of use:
% http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
% http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
domain: ZDOROWENOK.RU
nserver: ns1.sprinthost.ru.
nserver: ns2.sprinthost.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person: Private Person
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2013-01-30T07:40:33Z
paid-till: 2019-01-30T08:40:33Z
free-date: 2019-03-02
source: TCI
Last updated on 2018-10-09T16:21:35Z
REFERRER http://www.ripn.net
REGISTRAR RUCENTER-REG-RIPN
SERVERS
SERVER ru.whois-servers.net
ARGS zdorowenok.ru
PORT 43
TYPE domain
DISCLAIMER
By submitting a query to RIPN's Whois Service
you agree to abide by the following terms of use:
http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
DOMAIN
NAME zdorowenok.ru
NSERVER
NS1.SPRINTHOST.RU 141.8.196.224
NS2.SPRINTHOST.RU 78.140.198.148
STATUS REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
CREATED 2013-01-30
EXPIRES 2019-01-30
SOURCE TCI
REGISTERED yes
The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .